Testaa paljonko energiaa tarvitset!Syötä laskuriin pituus, paino, ikä, sukupuoli, painotavoite sekä aktiivisuustasosi. Laskuri kertoo sinulle näiden perusteella vuorokautisen energiantarpeesi.PituusPainoIkäSukupuoliValitseValitseMiesNainenTavoiteValitseValitseHaluan pudottaa painoaniPyrin syömään tasapainoisestiHaluan kehooni lisää massaaAktiivisuustasoValitseValitsePäivät menevät istuessa sekä töissä että kotonaTeen istumatyötä, vapaa-ajalla liikun joskusLiikun paljon, joko töissä tai vapaa-ajallaTyöni ja/tai harrastukseni ovat fyysisesti raskaitaTreenaan kilpaurheilutasolla