Peruna-hernepihvit
Valmistusaika
- Työaika
- 40 min
- Yhteensä
- 40 min
Vaikeustaso
- Ruoanlaiton harrastaja
Mitä mieltä olet reseptistä?
Katso mitä muut sanovat ja jaa omat kokemuksesi!
Ainekset18 kpl
18 kpl
| 2 | kananmunaa |
| 1 dl | |
| 3 - 4 (200 g) | perunaa raastettuna |
| 1 pussi (200 g) | pakasteherneitä |
| 1 prk (200 g) | |
| 1 dl | vehnäjauhoja |
| ¼ tl | chilijauhetta |
| 1 tl | garam masala -maustesekoitusta |
| 2 tl | limetti- tai sitruunamehua |
| ½ tl | suolaa |
| ½ dl | tuoretta korianteria tai persiljaa hienonnettuna |
Paistamiseen | |
|---|---|
Ohje
- Riko munien rakenne kulhossa ja lisää maito. Yhdistä joukkoon perunaraaste, sulatetut ja karkeaksi hienonnetut herneet ja valutettu raejuusto. Sekoita hyvin. Lisää loput aineet.
- Muotoile taikinasta paksuhkoja pihvejä. Paista voissa ohukaispannulla kullanruskeiksi molemmin puolin.
- Tarjoa esim. kalan tai kermaviilikastikkeen kanssa.
Reseptin ravintosisältö / 100g
Energia
89 kcal
Proteiini
7 g
Hiilihydraatit
10 g
Rasva
2 g
Tyydyttynyt rasva
1 g
Ravintokuitu
1 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Kommentit (0)
Etkö löytänyt sopivaa?
Hae parhaat reseptit onnistuvaan kotikokkaukseen kattavasta reseptihausta. Löydä reseptit erilaisiin ruokavalioihin, ajankohtaisiin sesonkeihin, satokauden raaka-aineisiin, ruoanlaittoon ja leivontaan.
Tämä verkkopalvelu käyttää evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen, tilastoimiseen sekä mainosten näyttämiseen.Lisätietoja ›